Aktywnym być- szczęśliwie żyć

„Poznajmy się w tańcu” – pod takim hasłem odbywają się zajęcia taneczno- ruchowe w ramach Programu na Rzecz Osób Starszych „ Aktywni+” 2021-2025 Edycja 2023, który jest realizowany przez Caritas Diecezji Sandomierskiej. W Programie udział bierze 120 osób w tym osoby starsze i młodzież z czterech miejscowości tj. Sandomierz, Rudnik nad Sanem, Bojanów i  Modliborzyce.

Głównym celem zadania jest przygotowanie do starości, a realizowane jest jako projekt międzypokoleniowy, który ma na celu ukierunkowanie na rozwijanie więzi,łamanie stereotypów, wzmacnianie solidarności międzypokoleniowej poprzez współdziałanie we wspólnych warsztatach, szkoleniach, spotkaniach, wyjazdach oraz imprezach/piknikach.

Zajęcia taneczno- ruchowe są doskonałą okazją do poprawy kondycji ruchowej, nauki tańca, nauki elementów choreograficznych do muzyki, poprawy sprawności kondycyjnej. To także wymiana doświadczeń, nauka tolerancji, wzajemna pomoc, poznanie tańców nowoczesnych preferowanych przez młodzież i popularnych w kręgach ludzi starszych. Możemy śmiało stwierdzić, iż tego typu warsztaty, spotkania są bardzo potrzebne ludziom starszym, są doskonałą okazją do wyjścia z domu, nauki czegoś nowego dotąd nieznanego. Również udział dzieci i młodzieży w projekcie daje możliwość budowania więzi międzypokoleniowej,  wzajemnej tolerancji, a przede wszystkim poznania się.

Oprócz warsztatów tanecznych, realizowane są również warsztaty dietetyczne, które także cieszą się dużym zainteresowaniem. To właśnie w ramach tych warsztatów seniorzy uczą młodzież np. lepienia pierogów, przygotowują wspólnie sałatki, dania i różne pyszne potrawy.  W ramach warsztatów dietetycznych oprócz zajęć praktycznych odbywają się wykłady na temat diety osób starszych, nauki liczenia kaloryczności, zapoznanie się z piramidą żywieniową. 

„Aktywnym być- szczęśliwie żyć” dofinansowany jest ze środków Ministra Rodziny i Polityki Społecznej w ramach Rządowego Programu na Rzecz Osób Starszych „ Aktywni+” 2021-2025 Edycja 2023. 

W wydarzeniu wzieli również udział beneficjenci Programu Na Codzienne Zakupy

Galeria zdjęć