Numer wsparcia 3

Indywidualna terapia psychologiczna

Dzięki zastosowaniu odpowiednich metod wsparcia, uczestnicy zadania uzyskają umiejętności takie jak:

1. wzrost pewności siebie,
2. wzrost poczucia własnej wartości,
3. kształtowanie umiejętności wyznaczania celów,
4. nauka określania celów krótkoterminowych oraz celów długoterminowych,
5. określanie alternatywnych sposobów wyznaczania i osiągania celów,
6. tworzenie pozytywnego wizerunku własnej osoby,
7. określenie pozytywnych cech swojego charakteru, porównanie skutków fizycznych oraz emocjonalnych myślenia pozytywnego oraz myślenia negatywnego,
8. kształtowanie umiejętności radzenia sobie z różnymi sytuacjami życiowymi,
9. doświadczanie siły i znaczenia myślenia pozytywnego.

Powyższe czynniki przyczynią się do zdobycia umiejętności wyznaczania celów krótkoterminowych oraz celów długoterminowych realnych do osiągnięcia. Poprzez terapię będą kształtować pozytywny wizerunek własnej osoby, a także określą pozytywne cechy swojego charakteru. Zdobywane doświadczenia w trakcie zajęć umożliwi radzenie sobie z różnymi sytuacjami życiowymi, jak również z własnymi słabościami i lękami. Podczas terapii psychologicznej beneficjenci uzyskają wsparcie emocjonalne, informacyjne i motywacyjne. Zdobędą umiejętności radzenia sobie z napięciem wewnętrznym, stresem spowodowanym sytuacją panującą w kraju wynikającą z COVID-19, koniecznością długotrwałej izolacji społecznej oraz braku kontaktów rówieśniczych.

Działanie zostanie skierowane do 15 adresatów. Każdy z uczestników w trakcie trwania I Etapu projektu skorzysta z 12 indywidualnych sesji każda trwająca po 2 godz. Terapia będzie skierowana na rozpoznanie zaburzeń uczestnika projektu, które powodują u niego ograniczenia w sferze społeczno - emocjonalnej oraz na poszukiwaniu skutecznej metody niwelowania tych ograniczeń. Metody pracy zostaną odpowiednio dobrane do potrzeb beneficjentów. Obejmą m.in.: wywiad diagnostyczny, obserwację uczestnika zajęć podczas indywidualnych zajęć projektu, wykonywanie testów psychologicznych lub inne dobrane indywidualnie metody w zależności od potrzeb i możliwości psychofizycznych beneficjenta projektu.