Opatowska 10, Sandomierz
sandomierz@caritas.pl
(+48) 15 644 55 86
Caritas Diecezji Sandomierskiej jest instytucją charytatywną, której misją jest niesienie pomocy w duchu ewangelicznej miłości, dającej nadzieję na godne życie ludziom znajdującym się w trudnej sytuacji.
Opublikowano: 2023-03-14 19:06:52
W miesiącu wrześniu pracowaliśmy nad poprawą ruchomości w stawach, poprawialiśmy długość i sprężystość mięśni oraz zwiększaliśmy zakres ruchu tak potrzebny w samodzielnym i niezależnym funkcjonowaniu w życiu codziennym.
Opublikowano: 2023-03-14 19:06:06
W miesiącu sierpniu wykonywane były ćwiczenia poprawiające świadomość własnego ciała i orientacji w otaczającej nas przestrzeni. Beneficjenci poprzez ćwiczenia kierowane z przyborami o różnej fakturze mogli poczuć wszystkie części ciała począwszy od głowy skończywszy na palcach u stóp. Poprzez nowy rodzaj aktywności jaką jest yoga mogliśmy zajrzeć w głąb siebie, poczuć i wzmocnić całe ciało oraz zrelaksować się, co pozwala niwelować stres codzienny. Klasyczne gry i zabawy dawały uczestnikom wiele radości oraz wzmacniały poczucie własnej wartości i godności.
Opublikowano: 2023-03-14 19:05:19
Początek miesiąca to zajęcia sprzyjające budowaniu dobrej atmosfery w grupie oraz praca nad usprawnianiem dłoni. Następnie beneficjenci wykonywali ćwiczenia na różnych podłożach
w celu oddziaływania na większość zmysłów. Wciąż doskonalono rozpoznawanie i nazywanie części ciała a w tym celu wykorzystano masaż całego ciała. Uczestnicy uczyli się także automasażu oraz rollowania specjalnym wałkiem. Na koniec miesiąca wykorzystano także inne przybory w ramach ćwiczeń oraz gier i zabaw stolikowych.
